ägglossningsdagen

ägglossningsdagen är dagen då ägglossning inträffar i en kvinnas menstruationscykel, då ett moget ägg släpps från äggstocken. I en genomsnittlig 28-dagarscykel inträffar ägglossningen ungefär omkring dag 14, men den kan variera mycket mellan kvinnor och mellan olika cykler hos samma person.

Fysiologi: under ägglossningen uppkommer en LH-surge som får det dominerande follikeln att brista och släppa ägget. Ägget är befruktningsbart i cirka 12–24 timmar; spermier kan leva i könsorganen i upp till flera dagar, vilket gör fertilitetsfönstret ungefär fem dagar före ägglossningen till en dag efter.

Metoder för att identifiera eller förutse ägglossningen inkluderar kalenderbaserad metod, observation av basal kroppstemperatur som normalt stiger efter ovulationen, samt förändringar i flytningar från livmoderhalsen. LH-tester (ovulationsprediktortester) i urinen kan indikera när ägglossningen närmar sig. I kliniska sammanhang används också ultraljud och hormonprover för att bedöma ägglossningens regelbundenhet och funktion.

Betydelse: kunskap om ägglossningsdagen är särskilt relevant vid försök till befruktning och vid användning av fertila-rings- eller fertilitetsmedvetna planeringsmetoder. Vid oregelbundna cykler, hög ålder eller hormonella tillstånd som PCOS kan den exakta dagen vara mindre förutsägbar, och medicinska bedömningar kan vara till hjälp.