venytyssiteiden
Venytyssiteet ovat elastisesta kankaasta valmistettuja sidetarpeita, joita käytetään kompression ja tuen antamiseen vammojen hoidossa sekä kuntoutuksessa. Niiden tehtävä on hillitä turvotusta, tukea niveliä ja helpottaa verenkierroksen sekä imunesteiden kulkua. Venytyssiteet ovat yleisiä sekä urheilussa että perusterveydenhuollossa, ja niitä käytetään sekä ensiavussa että pitkällä aikavälillä osana palautumista.
Käyttökohteet ovat monipuolisia. Niitä käytetään erityisesti nyrjähdysten, lihasvenytys- ja rasitusvammojen sekä turvotusten hallintaan. Niitä voidaan käyttää
Rakenne ja materiaalit. Venytyssideet on yleisesti valmistettu puuvillasta ja/tai synteettisistä kuiduista; osa sideteistä voi sisältää lateksia,
Käyttö ja turvallisuus. Sidos asetetaan iholle puhdistettuun ja kuivaan ihoon. Materiaalin tulisi peittää vamman alue kokonaisuudessaan
Varoitukset. Venytyssideet ovat generalisointia varten, eivätkä ne korvaa ammattilaisen arviota vakavasta vammasta. Hakeudu lääkärin tai fysioterapeutin