sömtyp
Sömtyp, ofta kallad kronotyp i medicinska sammanhang, är en persons preferens för när under dygnet man är mest vaken och när man bäst sover. Denna biologiska tidsinställning ligger i kärnan av kroppens cirkadiska rytm och varierar längs ett spektrum från morgontyp till kvällstyp, med mellantyper däremellan. I svenska källor används ibland både sömntyp och kronotyp för att beskriva fenomenet.
Klassificeringen innebär vanligtvis tre breda grupper: morgontypen (tidiga sänggående–uppvakningsmönster), kvällstypen (sen sänggång och sen uppvaknande) och
Orsakerna till sötmtypen är blandade, men genetiska faktorer spelar en betydande roll tillsammans med ålder och
Bedömning av sömntyp görs bland annat med frågeformulär som Morningness-Eveningness Questionnaire (MEQ) och Munich Chronotype Questionnaire