smålagsspel

Smålagsspel, eller small-sided games, är spelformat där färre spelare deltar per sida än i ordinära tävlingsformat. Det spelas ofta på mindre ytor och med kortare speltid. Termen används särskilt inom fotboll, men även i innebandy, basket och handboll. I Sverige är smålagsspel ett vanligt verktyg i ungdomsträning och skolaktiviteter.

Format och regler varierar, men de vanligaste är 3v3, 4v4 eller 5v5 på en förkortad plan. Målstorlek och hur målvakt hanteras varierar mellan varianterna. I många varianter ingår neutrala spelare som finns i båda lagen, och regler som tvåtouch för att öka tempo och teknik används ofta.

Syfte och fördelar inkluderar ökad bolltouch, snabb beslutsfattning, bättre rumslig uppfattning och teknisk utveckling. Den mindre planen uppmuntrar samarbete, förbättrar försvars- och anfallsfaser och kräver mindre fysisk belastning per spelare jämfört med fullstor match, vilket passar yngre spelare och nybörjare.

Genomförande: Smålagsspel används ofta som uppvärmning eller som huvuddel av ett pass. Tränare justerar planstorlek, antal spelare och regler utifrån ålder, mål och färdigheter. Det är viktigt att säkerheten och rättvisa deltagande prioriteras och att alla får spela lika mycket tid.

Begränsningar: Som övning saknar smålagsspel ofta vissa element från fullstor match, som längre passningsspel eller komplexa motståndsförsvar. Därför kompletteras de ofta med andra övningar för att återskapa helhetsspel och taktiska scenarier.