sisätiloina

Sisätiloina tarkoittaa tiloja ja ympäristöjä, joissa ihmiset oleskelevat sisätiloissa kuten asunnoissa, työpaikoilla ja kouluissa. Termi kattaa sisäilman laadun lisäksi tilojen lämpötilaan, kosteuteen, ilmanvaihtoon sekä esteettisiin ja toiminnallisiin tekijöihin kuten valaistukseen, äänieristykseen ja ergonomiaan.

Sisätilojen olosuhteet muodostuvat sekä rakennuksen rakenteista että käyttötavoista. Ilmanlaatu, kosteus, lämpötila ja ilmanvaihto vaikuttavat terveydelliseen hyvinvointiin ja viihtyvyyteen. Huono ilmanvaihto, korkea kosteus tai altistuminen epäpuhtauksille voi aiheuttaa tai pahentaa oireita, kuten hengitysvaikeuksia, voimakasta väsymystä ja päänsärkyä. Yksilölliset tekijät ja erityisesti lapset, vanhukset sekä astmaatikot ovat herkkiä riskille.

Mittaaminen ja seuranta painottuvat ilmanlaatuun, kosteuteen ja lämpötilaan. Tärkeimmät mittarit ovat hiilidioksidi (CO2), pienhiukkaset (PM2,5), haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC), suhteellinen kosteus ja tilojen lämpötila. Säännöllinen seuranta auttaa tunnistamaan ongelmia ja optimoimaan ilmanvaihdon sekä sisätilojen toiminnallisuuden.

Parantamiseen vaikuttavat ilmanvaihdon suunnittelu ja toteutus, kosteudenhallinta ja homevaurioiden ehkäisy, puhtaat rakennus- ja sisustusmateriaalit sekä säännöllinen kunnossapito. Monet tilat hyödyntävät sekä luonnollista että koneellista ilmanvaihtoa sekä mahdollisesti ilmanpuhdistimia ja ilmanvaihdon lämmön talteenottoa energiatehokkuuden parantamiseksi.

Säädökset ja standardit ohjaavat sisätilojen ominaisuuksia Suomessa ja EU-alueella. Rakennusmääräykset ja -ohjeet sekä WHO:n ohjeistukset antavat suuntaviivat tilojen ilmanvaihdolle, kosteudelle sekä ilmanlaadulle. Käytännön suunnittelussa tähdätään terveelliseen, turvalliseen ja mukavaan sisäilmaympäristöön.