sisepuhastus
Sisepuhastus on mõiste, mida kasutatakse peamiselt alternatiivmeditsiinis ja terviselainetes, ning see viitab meetoditele, mille eesmärk on puhastada seedesüsteemi sisepind ja eemaldada jääkained. See hõlmab peamiselt soolestiku puhastamist rektaalse loputuse või lahtistite abil ning samuti erinevaid dieedi- ja taimseid sekkumisi.
Meetodid võivad hõlmata rektaalse loputuse (enema) kasutamist, suukaudsete lahtistite võtmist ning mõnikord koloni puhastusteenuseid kliinikus või
Efektiivsus ja tõendid: Kõrge kvaliteediga uuringud ei näita regulaarselt sisepuhastuste kasulikkust ning üldine meditsiinitõde on, et
Meditsiiniline asetus: Peamised tervishoiuorganisatsioonid ei toeta sisepuhastuste regulaarset kasutamist. Koloni puhastusteenused ja sarnased protseduurid on soovitatav
Alternatiivid: seedetrakti tervise parandamiseks keskendutakse pigem kiudainerikka toitumise, piisava vedeliku tarbimise, regulaarse füüsilise aktiivsuse ning vajadusel
---