ryhmäterapioita
Ryhmäterapia on psykoterapian muoto, jossa pieni joukko ihmisiä kokoontuu säännöllisesti koulutetun terapeutin johdolla. Tavoitteena on auttaa jäseniä ymmärtämään ja ratkaisemaan henkilökohtaisia tai sosiaalisia ongelmiaan, hyödyntäen ryhmän dynamiikkaa ja jäsenten keskinäistä vuorovaikutusta. Ryhmäterapia voi keskittyä erilaisiin teemoihin, kuten ahdistukseen, masennukseen, päihdeongelmiin, ihmissuhdevaikeuksiin tai tiettyihin elämäntilanteisiin.
Ryhmäympäristö tarjoaa ainutlaatuisia etuja. Jäsenet voivat havaita, etteivät he ole yksin kokemustensa kanssa, mikä vähentää eristyneisyyden
Ryhmäterapian muotoja on erilaisia, ja ne voivat olla avoimia tai suljettuja. Avoimissa ryhmissä uusia jäseniä voi