ruutuajan
Ruutuaika, jota joskus kutsutaan ruutuajan käsitteeksi, tarkoittaa aikaa, jonka ihminen käyttää näytöllisiin laitteisiin kuten televisioon, tietokoneisiin, älypuhelimiin, tabletteihin ja pelikonsoleihin. Termiä käytetään erityisesti keskusteluissa digitaalisen hyvinvoinnin, terveellisen arjen järjestämisen sekä lastenkasvatuksen yhteydessä, mutta se viittaa yleisesti minkä tahansa henkilön ruutujen parissa viettämään aikaan.
Määritelmä ja mittaaminen: Ruutuaika voidaan mitata päivittäisenä tai viikoittaisena minuuttimääränä. Tiedonlähteitä ovat itsearvioinnit, päiväkirjat ja kyselyt
Vaikutukset: Tutkimuksessa ruutuajan määrä liittyy sekä positiivisiin että negatiivisiin vaikutuksiin. Runsas ruutuaika voi lisätä passiivista istumista,
Hallinta ja politiikka: Ruutuaikaa voidaan hallita sekä yksilöllisesti että perhe- tai koulukontekstissa. Suositukset iästä riippuen vaihtelevat,
Tulevaisuus: Teknologian kehittyessä ruutuajan käsite laajenee uusien laitteiden, sovellusten ja käyttötapojen myötä. Tutkimus jatkuu sen vaikutusten,