respirasi

Respirasi adalah proses pertukaran gas antara organisme dengan lingkungannya. Secara umum, respirasi mencakup respirasi eksternal (pertukaran gas antara udara dan darah di paru-paru), respirasi internal (pertukaran gas antara darah dan jaringan tubuh), dan respirasi sel (metabolisme di dalam sel yang menghasilkan energi). Pernafasan sehari-hari sering disebut napas, tetapi secara ilmiah respirasi merujuk pada seluruh rangkaian proses gas.

Sistem respirasi mencakup organ utama seperti jalan napas bagian atas (hidung, faring, laring), jalan napas bagian bawah (trakea, bronkus, bronkiolus), paru-paru, dan alveolus tempat pertukaran gas terjadi. Otot-otot napas seperti diafragma dan otot interkostal menggerakkan volume dada saat bernapas.

Pertukaran gas eksternal terjadi melalui membran alveolus-darah. Oksigen dihirup berdifusi ke dalam darah melalui hemoglobin, sementara karbon dioksida berdifusi dari darah ke alveolus untuk dikeluarkan. O2 diangkut ke jaringan melalui sirkulasi darah; CO2 diangkut kembali ke paru untuk dikeluarkan.

Respirasi diatur oleh sistem saraf. Pusat napas di medula oblongata dan pons menilai kebutuhan ventilasi; reseptor chemoreceptor di aorta dan karotid merespons perubahan CO2, O2, dan pH. Hormon dan keadaan fisik juga memengaruhi kecepatan napas.

Respirasi sel melibatkan glukosa dan oksigen untuk menghasilkan energi dalam bentuk ATP, dengan produk sampingan utama CO2 dan air. Umumnya respirasi sel mengikuti respirasi eksternal dan internal, tetapi bisa terjadi secara anaerob pada kondisi kekurangan oksigen.

Gangguan pada sistem respirasi seperti asma, penyakit paru obstruktif kronik (COPD), infeksi seperti pneumonia, atau gangguan ventilasi dapat mengurangi kemampuan napas, oksigenasi darah, dan kualitas hidup. Pencegahan meliputi vaksinasi, berhenti merokok, aktivitas fisik, dan pengelolaan kondisi kronis.