reisilihas
Reisilihas on takareidessä sijaitseva lihasryhmä, joka yhdessä koukistaa polven ja ojentaa lonkan. Reisilihas koostuu kolmesta lihaksesta: kaksipäisestä reisilihasesta (caput longum ja caput breve), puolikalvoisesta reisilihasesta (semimembranosus) sekä puolijänteisestä reisilihasesta (semitendinosus).
Alkut ja kiinnitys: pitkän pään alku on ischial tuberosity, lyhyen pään alku on femurin linea aspera, ja
Toiminta: polven koukistus sekä lonkan extensio (erityisesti pitkän pään kautta); pitkä pää osallistuu lonkan ojennukseen, ja
Nervit ja verenkierto: reisilihaksia hermottaa ischiaalisen hermon tibiaalinen haara; lyhyen pään (caput breve) hermotus tulee common
Loukkaantumiset ja ennaltaehkäisy: yleisimpiä ovat hamstring-venähdykset ja -revähdykset, erityisesti nopeissa kiihdytyksissä ja äkillisissä ponnistuksissa. Ennaltaehkäisyyn kuuluu