manipulació

La manipulació és l'acte d'influir en persones o situacions per aconseguir un objectiu, sovint sense que la persona afectada entengui completament les intencions o hi consenti. S'hi acostumen a ocultar finalitats, explotar vulnerabilitats o perjudicar la llibertat de decisió de l'altre.

Àmbits i formes: relacions personals, negocis, mitjans i política. Tècniques comunes inclouen pressió emocional, gaslighting, ús de la por o l'esperança, i informació selectiva o desinformació. També pot actuar a través de la dependència social o la manipulació de normes i grups.

Mecanismes: la psicologia de les relacions de poder, atenció a les emocions i la normalització de patrons abusius en entorns on domina l'autoritat o la influència social.

Conseqüències: pèrdua d'autonomia, estrès, desconfiança i dany a les relacions. Símptomes d'alerta: incoherències, excuses contradictòries, culpabilització i aïllament de l'altre.

Prevenció: establir límits clars, fomentar el pensament crític i la verificació de fets, exigir consentiment explícit i transparència, i buscar suport si és necessari. L'alfabetització mediàtica i una cultura de respecte ajuden a reduir la manipulació.