malnutrició

Malnutrició és un terme que fa referència a un estat de desequilibri nutricional, ja sigui per excés, deficiència o alteracions en la composició corporal, que pot afectar la salut i el desenvolupament de les persones. Tot i que sovint es percep com a associat amb la falta d’aliments suficients, la malnutrició també inclou problemes derivats de dietes desequilibrades, abundants en calories però paupèrrimes en nutrients essencials.

Hi ha diversos tipus de malnutrició. La desnutrició, o malnutrició per deficiència, ocorre quan una persona no rep suficients nutrients per satisfer les seves necessitats fisiològiques, i pot manifestar-se amb baixa pesària, retards en el creixement, debilitat i sistema immunitari comprometido. La malnutrició per excés, coneguda com a obesitat, es produeix quan hi ha un excés de calories, sovint combinat amb una alimentació desequilibrada, que augmenta el risc de malalties cròniques com diabetis tipus 2, malalties cardiovasculars i hipertensió.

La prevalença de la malnutrició varia a nivell mundial, destacant especialment en països en vies de desenvolupament, on la inseguretat alimentària i la pobresa són factors clau. La malnutrició també pot afectar ambòlics i adults, i té repercussions importants en la salut pública, la productivitat i el desenvolupament social.

L'actuació per prevenir i tractar la malnutrició inclou la promoció d'alimentació equilibrada, la suplementació de nutrients quan cal, i la implementació de polítiques socials i sanitàries que abordin les causes estructurals del problema. La detecció precoç i la intervenció són essencials per reduir els efectes a llarg termini.