liikuntatunneilla

Liikuntatunnit ovat koululiikunnan keskeinen osa suomalaisissa peruskouluissa. Sillä tarkoitetaan säännöllisiä oppitunteja, joissa pyritään kehittämään oppilaiden liikkumis- ja motorisia valmiuksia, fyysistä kuntoa sekä terveysosaamista. Tavoitteina korostuvat motorisen osaamisen kasvattaminen, myönteisen asenteen edistäminen liikuntaan sekä sosiaalisen ja henkilökohtaisen kehityksen tukeminen yhteistyö- ja pelitaitojen kautta.

Tunnin rakenne ja sisällöt: Tyypillisesti oppilaat aloittavat lämmittelyllä, seuraa harjoitteita tai pelillisiä aktiviteetteja sekä lopuksi jäähdyttelyä. Toiminnan sisällöt vaihtelevat iän ja taitotason mukaan; tarjolla on joukkuelajeja, yksilö- tai pariharjoittelua, tanssia sekä ulkoilu- ja luontoliikuntaa. Tärkeää on turvallisuus, sääntöjen noudattaminen ja toisten huomioon ottaminen. Välineisiin kuuluvat jumppamatot, pallot, hyppynaru tai verkot.

Koulun liikuntatunnit järjestetään usein liikuntasaleissa, ulkoilualueilla tai muilla liikunta-alueilla. Tunnin toteutuksesta vastaa liikunnanopettaja, joka suunnittelee opetuksen tavoitteiden ja oppilaiden tarpeiden mukaan. Inkluusio pyritään huomioimaan siten, että eri tasoiset oppilaat voivat osallistua ja saada mielekästä ohjausta sekä tarvittaessa soveltuvia sopeutuksia.

Arviointi liikuntatunneilla vaihtelee; joskus painotetaan osallistumista, ryhmässä toimimista sekä liikkumistaitojen kehittymistä, ja tulos voi olla hyväksytty/hylätty tai arvosanallinen. Osa ohjelmista sisältää itsearviointia ja tavoitteiden asettamista.

Liikuntatuntien tarkoituksena on edistää terveellisiä elämäntapoja, tukea sosiaalista vuorovaikutusta sekä lisätä ymmärrystä liikunnan merkityksestä arjessa ja hyvinvoinnissa.