interoceptiivisen

Interoceptiivinen tarkoittaa kehon sisäisten tilojen aistimiseen ja tulkintaan liittyvää ilmiötä, eli interoceptionia. Interoceptio kattaa tilat kuten sydämen sykkeen, hengityksen, ruuansulatuksen, neste- ja energiatasapainon sekä kipu- ja lämpötuntemukset. Näihin signaaleihin vaikuttavat viskeraaliset aistihaarot ja niiden välittäjäaineet, ja ne välittyvät aivoihin, joissa ne integroidaan sekä tietoiseen kokemukseen että kehon tilan säätelyyn.

Aivokehitys ja neurobiologia ovat keskeisiä: tärkeimmät keskukset ovat insula ja anteriorinen cingulaarinen alue sekä aivokuoren somatosensoriset ja limbisen järjestelmät. Nämä alueet yhdistävät kehosta tulevat signaalit tunteisiin, motivaatioon ja toiminnanohjaukseen. Interoceptiivinen prosessi voi toimia sekä automaattisena että tietoisen huomion suuntaamana, ja sen säätelyyn vaikuttavat sekä fysiologiset että psykologiset tekijät.

Interoceptiivinen tulkinta voidaan mitata ja luokitella usealla tavalla. Yleistä on erottaa interoceptiivinen tarkkuus (kyky havaita oikeat sisäiset tilat), interoceptiivinen sensibility (subjektiivinen tuntemus) sekä interoceptiivinen tietoisuus (tietoisuuden taso näistä tiloista). Mittausmenetelmät sisältävät sydämen sykkeen tunnistus- ja erottamistehtäviä sekä hengitystehtäviä, sekä kyselyt, joilla kartoit- taan kehon tuntemusten subjektiivista kokemusta.

Kliininen ja käytännön merkitys on monipuolinen: interoceptiivinen prosessi liittyy tunteiden säätelyyn, stressin kokemukseen ja kehon- sekä omatunnon tunteeseen. Se on kohde mindfulness- ja kehon-tietoisuutta sekä terapiaprosesseja korostavissa lähestymistavoissa. Eri neuropsykiatrisissa ja sisäisiä tiloja koskevissa sairauksissa interoception voi poiketa tavanomaisesta, minkä takia sen tutkimus ja siihen perustuvat interventionit ovat aktiivisia aloja.