helpottumisen

Helpottuminen (gen. helpottumisen) on suomen kielen termi, joka tarkoittaa tilaa tai prosessia, jossa ahdistus, kipu tai muu epämukavuus helpottuu tai lieventyy. Se kattaa sekä emotionaalisen että fyysisen helpottumisen: pelon väistymisen, kivun lievittymisen tai huolestuneisuuden väistymisen. Usein on kyse siitä, että tilanne muuttuu vähemmän rasittavaksi tai stressaavaksi.

Sanaan johtaa verbi helpottua, joka kertoo ilmiön saavuttamisesta: jokin oire tai tunne helpottuu. Nominalisoitu muoto helpottuminen muodostuu suffixillä -minen; genetiivissä käytetään muotoa helpottumisen. Kielessä kyseessä on yleinen ja neutraali ilmaisutapa kuvaamaan muutosta koetussa tilassa.

Käytännön esimerkkejä: "Kipu helpottui lääkkeen vaikutuksesta." "Pelon helpottuminen toi hänelle rauhan hetkeksi." "Uutisten myötä helpottuminen näkyi hänen kasvoillaan." Sana viittaa sekä lyhytaikaiseen helpottumiseen että pidemmän aikavälin parantumiseen.

Liittyvät termit ja huomioita: verbi helpottaa, adjektiivi helpottunut, sekä nominaalit helpotus ja helpottaminen. Eri konteksteissa voi olla hieman eroa, esimerkiksi lääketieteellisessä kontekstissa puhuttaessa oireiden helpottumisesta tai terveydentilan paremmasta olemisesta. Tämä termi ei yksinomaan viittaa tilapäiseen helpotukseen vaan voi kuvailla sekä välitöntä että ajan myötä tapahtuvaa lievittymistä.