feinfühlig

Feinfühlig ist ein deutsches Adjektiv, das eine Person oder eine Situation beschreibt, die feine sensorische oder emotionale Reize wahrnimmt. Im zwischenmenschlichen Bereich bedeutet es, dass jemand aufmerksam auf Stimmungen, Bedürfnisse und subtile Signale reagiert und Empathie zeigt. Feinfühlige Menschen gelten oft als einfühlsam, sensibel und aufmerksam für das emotionale Befinden anderer. Der Ausdruck betont die Feinebene der Wahrnehmung und die Neigung zu intensiven Gefühlen.

Die Wortstämme stammen von fein (zart) und fühlig (vom Fühlen). Die Bezeichnung ist eher umgangssprachlich als fachsprachlich; in formellen Texten wird häufiger von Einfühlungsvermögen, Empathie oder Hochsensitivität gesprochen. Unter Bezug auf die Umwelt kann Feinfühligkeit auch bedeuten, dass Reize wie Geräusche, Licht oder Stress stärker wahrgenommen und schneller verarbeitet werden, was zu Überreizbarkeit führen kann.

In der Psychologie hat sich der Begriff Hochsensitivität (englisch Highly Sensitive Person) als fachliches Konzept etabliert, während feinfühlig im Deutschen meist die alltägliche Wahrnehmung beschreibt. Menschen mit ausgeprägter Feinfühligkeit können in sozialen Situationen vorteilhaft agieren, brauchen aber oft Ruhephasen und klare Grenzen, um Überforderung zu vermeiden.

Siehe auch: Empathie, Sensibilität, Hochsensitivität. Feinfühligkeit wird auch in Erziehung und Therapie als positive Eigenschaft betont, erfordert jedoch Achtsamkeit im Umgang mit den individuellen Grenzen.