carnitinpersonalizálás
A carnitinpersonalizálás a carnitin-kiegészítők felhasználásának személyre szabott megközelítését jelenti. Célja, hogy az egyéni szükségletekhez igazodó dózissal és formával támogassa a test energia-anyagcseréjét, miközben figyelembe veszi az életkort, nemet, egészségi állapotot, táplálkozást és a sportos/cognitív célokat.
A carnitin szerepe az anyagcserében a hosszú láncú zsírsavak mitokondriumba történő szállításában van, ami energia termeléséhez
Fő tényezők a személyre szabásban: kiinduló carnitinszint és étrendi források, életkor és nem, egészségi állapot (vese-,
Formák és gyakorlati megközelítés: az L-carnitine, acetil-L-carnitine és propionil-L-carnitine különböző előnyökkel bírhatnak. Általános adagsáv 500–2000 mg/nap