ahdistuneisuushäiriönä

Ahdistuneisuushäiriö on laaja käsite, joka kattaa useita erilaisia mielenterveyden tiloja, joille on yhteistä liiallinen ja jatkuva ahdistus ja pelko. Nämä tunteet voivat olla niin voimakkaita, että ne häiritsevät merkittävästi arjen toimintakykyä. On tärkeää erottaa normaali, tilannesidonnainen ahdistus ahdistuneisuushäiriöstä, sillä jälkimmäinen on pitkäkestoista ja usein ilman selkeää ulkoista syytä.

Erilaisia ahdistuneisuushäiriöitä ovat muun muassa yleistynyt ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko, spesifit fobiat ja eroahdistuneisuushäiriö. Yleistyneessä ahdistuneisuushäiriössä henkilö kokee jatkuvaa huolta ja jännitystä monista eri asioista. Paniikkihäiriölle ovat ominaisia äkilliset ja voimakkaat paniikkikohtaukset, joihin liittyy fyysisiä oireita kuten sydämentykytystä, hengenahdistusta ja vapinaa. Sosiaalisten tilanteiden pelko ilmenee voimakkaana pelkona ja välttämiskäyttäytymisenä sosiaalisissa tilanteissa. Spesifeissä fobioissa pelko kohdistuu tiettyyn kohteeseen tai tilanteeseen, kuten korkeisiin paikkoihin tai hämähäkkeihin.

Ahdistuneisuushäiriöiden syntyyn vaikuttavat usein perinnölliset, biologiset ja ympäristötekijät. Hoitoon kuuluvat yleensä psykoterapia, kuten kognitiivinen käyttäytymisterapia, sekä tarvittaessa lääkehoito. Varhainen tunnistaminen ja asianmukainen hoito ovat tärkeitä oireiden lievittämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi.