adaptabilidade
Adaptabilidade é a capacidade de ajustar atitudes, habilidades e estratégias em resposta a mudanças no ambiente. A expressão deriva do latim adaptare, que significa tornar adequado. Na psicologia, a adaptabilidade envolve flexibilidade cognitiva, equilíbrio emocional e disposição para aprender diante de situações novas ou imprevistas.
A noção abrange múltiplas dimensões. No nível individual, inclui flexibilidade mental, resiliência emocional e motivação para
A adaptabilidade é valorizada em contextos de trabalho, educação e inovação, pois facilita desempenho sob incerteza,
Medida e desenvolvimento da adaptabilidade incluem instrumentos de avaliação de flexibilidade cognitiva, autopercepção de comportamentos adaptativos
Desafios comuns incluem medo de falhar, rigidez de rotinas e estruturas organizacionais pouco flexíveis. Estratégias para