Testsúlygyarapodás

Testsúlygyarapodás a testtömeg tartós növekedését jelenti, amely általában hónapok vagy évek során következik be. A növekedés lehet zsír- és/vagy soványtömeg és akár folyadékfelhalmozódás eredménye is. Gyakorlati szempontból megkülönböztetik a szándékos testsúlygyarapodást (például sportolók vagy gyógytáplálkozás révén) és a nem szándékolt, spontán növekedést. Az értékeléshez fontos a testsúly alakulásának nyomon követése és a kapcsolódó tünetek vizsgálata.

Okok közé tartozik a kalória-bevitel növekedése és az energiafelhasználás csökkenése, amely typikusan életmódbeli tényezők miatt alakul ki. Más okok gyógyszerekhez és betegségekhez köthetők: kortikoszteroidok, bizonyos antipszichotikus vagy antidepresszáns szerek; pajzsmirigy alulműködés, Cushing-szindróma, inzulin vagy egyéb hormonális rendellenességek, vesebetegség, szívelégtelenség. Ödéma is okozhat gyors testsúly-növekedést. Terhesség, életkorral járó testösszetétel-változások és alacsony fizikai aktivitás szintén hozzájárulhat a testsúly növekedéséhez.

Kivizsgálásában szerepel az anamnézis és a külső vizsgálat, a testtömeg és a BMI nyomon követése, valamint laborvizsgálatok: pajzsmirigy funkciók (TSH, szabad T4), vércukor/glikémia, lipidek, vesefunkció; szükség esetén terhességi teszt és képalkotó vizsgálatok. Kiemelten fontos az állapot kivizsgálása a mögöttes ok azonosítására.

Keze­lése az okoktól függ. Számottevő nem szándékolt testsúlygyarapodásnál a mögöttes ok kezelése mellett étrendi és mozgásos megközelítések, életmódváltás javasolt. Szándékos testsúlygyarapodás esetén fokozatos, kalóriában és fehérjében megfelelő növekedés, rendszeres erősítő edzés és a testsúly hosszú távú nyomon követése ajánlott. A kezelés célja a testi leépülés elkerülése és az egészséges testsúly fenntartása.