Terveysohjeet

Terveysohjeet ovat terveyteen liittyviä suosituksia ja ohjeita, joiden tarkoituksena on edistää hyvinvointia, ehkäistä sairauksia sekä tukea hoitoa ja toipumista. Ne voivat olla yleisiä väestön suosituksia tai yksilöllisiä neuvoja potilaille.

Ne kattavat esimerkiksi ravitsemuksen, liikunnan, lääkkeiden käytön turvallisuuden, rokotukset sekä tartuntatautien ehkäisyn. Lisäksi ne voivat ohjata oireiden hallinnassa, terveellisten elämäntapojen ylläpitämisessä ja tiedon hankinnassa terveydenhuollon luo.

Terveysohjeiden lähteitä ovat valtion ja kuntien viranomaiset, terveydenhuollon ammattilaiset sekä järjestöt ja tutkimuslaitokset. Ne julkaistaan usein monessa muodossa, kuten verkkosivustoilla, painettuina oppaina, koulutusmateriaaleina tai sovelluksina.

Koska ohjeet voivat olla yleisiä ja päivittyvät tutkimustiedon mukana, on tärkeää tarkistaa lähteet ja hakea yksilöllistä neuvontaa terveydenhuollon ammattilaiselta. Kansalaiset voivat törmätä sekä virallisissa että epäluotettavissa lähteissä annettuun tietoon, minkä vuoksi lähteiden luotettavuus on arvioitava.

Terveysohjeet voivat muodostaa perustan terveyskasvatukselle sekä hyvinvointia tukevalle arjen päätöksenteolle ja terveyspolitiikalle.