Sisäilmaympäristö

Sisäilmaympäristö viittaa ilman laatuun ja olosuhteisiin rakennuksen sisällä, jossa ihmiset viettävät aikaansa. Tämä kattaa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat asumis- ja työskentelymukavuuteen sekä terveyteen. Keskeisiä sisäilmaympäristöön vaikuttavia tekijöitä ovat ilmanlaatu, lämpötila, kosteus, valaistus ja melu.

Ilmanlaatuun vaikuttavat sekä ulkoa tulevat epäpuhtaudet, kuten siitepöly ja pakokaasut, että rakennuksen sisäiset lähteet. Sisäisiä lähteitä voivat olla esimerkiksi rakennusmateriaalit, huonekalut, siivousaineet, ihmisten toiminta (esim. ruoanlaitto) ja mikrobit. Riittävä ilmanvaihto on ensiarvoisen tärkeää epäpuhtauksien poistamiseksi ja raikkaan ilman tuomiseksi sisään.

Lämpötilan ja kosteuden hallinta ovat myös olennaisia. Liian korkea tai matala lämpötila ja liian korkea tai matala ilmankosteus voivat heikentää viihtyvyyttä ja edistää esimerkiksi homeen kasvua. Asianmukainen ilmanvaihto ja rakennuksen tiiviys auttavat näiden tekijöiden hallinnassa.

Valaistus, niin luonnonvalo kuin keinovalaistuskin, vaikuttaa merkittävästi mielialaan, vireystilaan ja työskentelytehoon. Melu puolestaan voi häiritä keskittymistä ja levollisuutta. Näiden tekijöiden optimointi luo terveellisemmän ja miellyttävämmän sisäilmaympäristön. Huono sisäilmaympäristö voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten päänsärkyä, väsymystä ja hengitystieoireita, joita kutsutaan yhteisnimellä sisäilmasairaus.