Rygsøjlen

Rygsøjlen er den centrale støtteakse i kroppen og beskytter rygmarven, samtidig med at den giver fast støtte til hovedet og overkroppen og muliggør bevægelse af ryg og nakke.

Den består af hvirvler opdelt i cervikale (7), thorakale (12), lumbale (5), sakrale (5) og coccygeale (4). Hvirvlerne danner en kolonne omkring rygmarven med en forreste krop og en bue omkring rygkanalen. Mellem hvirvlerne findes discus intervertebralis, der består af nucleus pulposus og annulus fibrosus. Rygsøjlen understøttes også af ligamenter og facetled, der hjælper stabilitet og bevægelse.

Rygmarven løber gennem rygmarvskanalen og ender normalt omkring L1-L2, hvorefter nerverne fortsætter som cauda equina. Rygmarvsnerverne afgår gennem intervertebralforamina og forsyner hele kroppen.

Rygsøjlen beskytter det centrale nervesystem og fungerer som vægtbærer og bevægelsesakse. Den kombinerer fleksibilitet og stivhed gennem hvirvlernes led og de tilhørende diskus og ligamenter.

Hyppige tilstande inkluderer skoliose, kyfose eller hyperkyfose, lordose, diskusprolaps, degenerative diskforandringer, osteoporotiske frakturer, spinal stenose og spondylolistese.

Diagnostik og behandling sker typisk med røntgen, MRI og CT. Behandling er ofte konservativ med fysioterapi, træning, smertestillende og antiinflammatoriske midler samt vægttab og korrekte løfteteknikker. Ved vedvarende smerter eller neurologiske tegn kan kirurgi være nødvendig, såsom fusionsoperationer, discektomi, laminektomi og evt. instrumentation.

Forebyggelse fokuserer på korrekt holdning, regelmæssig træning, styrkelse af core-muskulaturen, rygestop og god ernæring.