Repetições

Repetições, ou repetição, referem-se ao ato de repetir uma ação, uma fala, um trecho musical ou um experimento. O termo abrange usos variados, desde treino físico até estudo de linguagem e pesquisa científica. A palavra deriva do latim repetitio e está presente no português como “repetição” no singular e “repetições” no plural.

No campo do treinamento físico, as repetições são o número de vezes que um movimento é executado, geralmente organizadas em séries e com pausas entre elas. O volume de repetições, a carga e a frequência influenciam força, resistência e hipertrofia.

Na educação e na psicologia da aprendizagem, a repetição é uma estratégia de memorização; técnicas de repetição espaçada ajudam a reter informações por mais tempo.

Na música, repetição descreve a repetição de trechos, refrões ou motivos, contribuindo para a forma estrutural e a identidade de uma peça.

Na ciência e na estatística, repetições ou replicações são ocorrências independentes de medições para estimar variabilidade e aumentar a confiabilidade dos resultados.

Na literatura e retórica, a repetição atua como recurso estilístico para ênfase ou ritmo, como em anáfora ou aliteração.

Na computação, repetição ocorre por estruturas de controle chamadas loops, que repetem um bloco de código até cumprir uma condição.

Aspectos comuns a várias áreas incluem benefícios, como aprimoramento de desempenho e consolidação de memória, bem como riscos de fadiga, saturação ou viés de repetição.