Kynsiä

Kynsiä ovat kovamuotoiset rakenteet, jotka sijaitsevat sormen- ja varpaanpäissä. Ne ovat ihmisillä ja muilla eläimillä yleisiä ja koostuvat kovasta keratiinista. Näkyvä osa on kynsilevy, joka lepää ihon päällä ja suojaa sormenpäitä sekä auttaa tarttumista ja tarkkaa käsittelyä. Kynsien kasvu alkaa kynnen juuresta, ja uusi kerros syntyy jatkuvasti.

Kynsien kasvu sekä pituus ja paksuus vaihtelevat yksilöllisesti. Käsien kynnet kasvavat yleensä nopeammin kuin varpaankynnet, ja keskimääräinen kasvu on noin 2–3 millimetriä kuukaudessa käsien kynsillä sekä noin 1 millimetri kuukaudessa varpaankynsillä. Kasvuun vaikuttavat ikä, ravinto, terveys sekä vuodenaika.

Kynsien hoitoon kuuluu säännöllinen leikkaaminen sekä kynsien reunojen muotoilu. Reunat kannattaa pitää suorina ja kosteuttaa, ja kynsinauhoja ei tule irroittaa voimakkaasti. Huolellinen hygienia, suojaaminen rasitukselta sekä kosteuden ylläpito auttavat kynsien terveyttä.

Terveydellisesti yleisiä ongelmia ovat sienitulehdukset sekä kynsien lohkeilu, paksuuntuminen tai sisäänkasvu. Kynsissä ilmenevät pitkäkestoiset muutokset värissä, muodossa tai kipu voivat viitata hoitoa vaativiin tiloihin, joista kannattaa hakeutua ammattiapuun. Yleisesti ottaen hyvä kynsien hoito tukee niiden kestävyyttä ja toimivuutta.