Kvíðaraskanir

Kvíðaraskanir eru hópur geðraskana sem einkennast af miklum og stöðugum kvíða sem hefur neikvæð áhrif á daglegt líf. Þessi kvíði er oft óhóflegur miðað við raunverulegar aðstæður og getur fylgt ýmsum líkamlegum og sálrænum einkennum. Dæmi um einkenni eru hjartsláttur, svitaköst, skjálfti, mæði, óróleiki, einbeitingarerfiðleikar og vöðvaspenna.

Það eru nokkrar mismunandi tegundir af kvíðaröskunum. Almenn kvíðaröskun (GAD) lýsir sér í stöðugum áhyggjum af ýmsum málum. Annað dæmi er félagsfælni, þar sem einstaklingur upplifir mikinn kvíða í félagslegum aðstæðum og hræðist að verða dæmdur eða niðurlægður. Panic disorder einkennist af endurteknum panikköstum, sem eru skyndileg og ákafleg hræðsluköst ásamt líkamlegum einkennum. Sértæk fóbía lýsir sér í sterkum og órationale ótta við ákveðna hluti eða aðstæður, eins og hæðir, köngulær eða lokað rými.

Orsakir kvíðaraskana eru oft margþættar og geta falið í sér erfðafræðilega tilhneigingu, líkamlegar breytingar í heilanum, streituvaldandi lífsatburði og náttúru þess sem fyrir verður. Meðferð við kvíðaröskunum felur oft í sér sálfræðimeðferð, eins og hugræn atferðarveita, og í sumum tilvikum lyfjameðferð. Með réttri meðferð geta flestir sem greinast með kvíðaröskun náð bata og bætt lífsgæði sín til muna.