Keskendumisega

Keskendumisega on eestikeelne väljend, mis kirjeldab toimingu sooritamist keskendunud viisil. See moodustub keskendumise nimisõnast ning instrumentaali -ga, näidates viisi või kaaslaselementi toimingule.

Algtüvi pärineb verbist keskenduma, millelt on loodud nimisõna keskendumine (koncentration) ja mille kombineerimisega moodustub vorm keskendumisega. See vorm kirjeldab, et tegemist viiakse läbi tähelepanu ja fookuse kaudu, mitte juhuslikult.

Kasutus hõlmab olukordi, kus toimuva viisi rõhutamiseks on oluline mainida keskendumist. Näited: "Ta luges keskendumisega," "Ta tegi tööd keskendumisega," või "Õppija püüdis keskendumisega hoida tähelepanu." Võib esineda nii kirjeldavas kui rolli või meetodi kirjeldavas kontekstis, kus rõhutatakse tähelepanu ja süvenemist.

Keskendumine on kognitiivne funktsioon, mis kaasab tähelepanu, töömälu ja üksustele kontrolli. Keskendumisega viide laieneb sageli hariduses, töös ja spordis, kus tulemuste saavutamiseks on vajalik püsiv keskendumine. Seosed hõlmavad keskendumist, tähelepanu ja kognitiivset kontrolli. Praktikas võib keskendumisega soorituse parandamiseks aidata eesmärgistamine, katkestuste vähendamine ja regulaarne pauside kasutamine.