Jõustav

Jõustav on Eesti keelne omadussõna, mis kirjeldab midagi, mille eesmärk on tugevdamine või jõu suurendamine. See viitab nii protsessile kui ka omadusele, mis soodustab jõu, vastupidavuse või toimivuse kasvamist. Sõna kasutatakse sageli koos nimisõnadega, et märgitud oleks jõu kasvatamise või funktsiooni parandamise suund.

Etymoloogia: sõna moodustub juurist jõud „power, strength” ja lõpust -stav, mis moodustab omadussõnad, kirjeldades suhte ja mõju laadi. Selline moodustamisviis on levinud keeles ning rõhutab toimemehhanismi või mõju kvaliteeti.

Kasutusvaldkonnad: spordis ja kehalises treeningus on levinud mõiste „jõustav treening”, mis viitab tugevuse ja vastupidavuse kasvatamisele suunatud treeningule. Füsioteraapias võib jõustav kirjeldada meetmeid või harjutusi, mille eesmärk on lihasjõu taastamine ja funktsiooni parandamine. Üldkeeles võib see tähistada midagi, mis tugevdab toimet või üldist võimekust.

Seotud mõisted: jõud, jõustama, jõutreening. Jõustav eristub toonases kasutuses täpse niši määratlusega kui kirjeldus protsessile või mõjule, mis suurendab füüsilist võimekust või jõudlusväärtust.