Hvilestillinger

Hvilestillinger, eller hvilestillinger, betegner ulike kroppsstillinger som tas i hvile eller ved medisinsk observasjon. Begrepet brukes i helsevesenet innen medisin, sykepleie, fysioterapi og obstetrikk for å beskrive hvordan kroppens posisjon påvirker funksjon, komfort og behandling.

De vanligste hvilestillingene er ryggliggende, sideleie, mageliggende og semisittende. Ryggliggende innebærer at personen ligger på ryggen; denne posisjonen brukes ofte ved undersøkelser og noen behandlinger, men kan hos enkelte føre til snorking eller påvirket pust og fordøyelse ved lengre opphold. Sideleie, altså ligge på siden (venstre eller høyre), er vanlig ved hvile og søvn og anbefales ofte i forløp som gravide for bedre venøs retur og komfort; venstre side tilrettelegger ofte for bedre organperfusion. Mageliggende innebærer å ligge på magen og kan brukes i spesielle terapeutiske sammenhenger, for eksempel for å lette sekret eller ved visse rygg- og brystøvelser, men er vanligvis ikke anbefalt som langvarig hvilestilling på grunn av ubehag og pusteeffekter. Semisittende posisjon innebærer at overkroppen er hevet i en viss vinkel, ofte kalt Fowler- eller halvsettsitting; anvendes ved pustebesvær, smerter i hjerte- eller lungeområdet og ved matinntak eller oppvåkning.

Valget av hvilestilling tilpasses pasientens behov og mål, og påvirker blant annet respirasjon, sirkulasjon, trykkområder og komfort. Hjelpemidler som puter og underlag brukes ofte for å oppnå ønsket posisjon og forebygge komplikasjoner som trykksår og lungesymptomer. See also: kroppsposisjon, søvn og sykepleie.