Glukosnivåerna

Glukosnivåerna är koncentrationen av glukos i blodet och utgör en central del av kroppens energimetabolism. Nivåerna följer inte bara vad man äter utan påverkas också av leverns produktion, vävnaders upptag samt hormoner som insulin och glukagon. Under dygnet varierar blodglukosen, ofta högre efter måltider och lägre vid fasta eller vila.

Normalvärden uppskattas vanligtvis så här: fastande plasma glukos cirka 3,9–5,5 mmol/L (70–99 mg/dL). Prediabetes definieras ofta som fastande 5,6–6,9 mmol/L eller tvåtimmarsvärde efter en 75 g oral glukostoleranstest mellan 7,8 och 11,0 mmol/L. Diabetes diagnostiseras vanligtvis vid fastande ≥7,0 mmol/L, tvåtimmarsvärde ≥11,1 mmol/L, eller HbA1c ≥6,5 %.

HbA1c speglar glukosnivåerna under de senaste cirka tre månaderna och används ofta för uppföljning av långsiktigt kontroll. Långvarigt förhöjda nivåer ökar risken för kardiovaskulära sjukdomar, ögonskador, njurproblem och nervskador. Låga nivåer (hypoglykemi) kan uppträda särskilt vid diabetesbehandling, fasta eller intensiv träning och kräver snabb åtgärd.

Glukos mäts i blodet genom kapillär blod från fingret i hemmamätare, i venöst blod i laboratoriet eller med kontinuerlig glukosmätning (CGM). Påverkande faktorer inkluderar kostsammanställning, tidpunkt för måltider, alkohol, infektion, stress och mediciner som insulin eller vissa läkemedel. Regelbunden övervakning används för att bedöma diabetesrisk, behandlingseffekt och allmänt hälsotillstånd.