Fluoridilähteiden

Fluoridilähteiden viittaa kaikkiin tapoihin, joilla fluoria voi päätyä ympäristöön ja elimistöön. Suomessa merkittävimmät fluoridilähteet ovat juomavesi ja elintarvikkeet. Vesijohtovesi sisältää luonnostaan fluoridia, ja sen pitoisuus vaihtelee geologisista syistä. Joissakin kunnissa juomaveteen lisätään fluoridia hammasterveyden edistämiseksi, vaikka tämä on Suomessa harvinaisempaa kuin monissa muissa maissa.

Elintarvikkeet, erityisesti tee, merenelävät ja tietyt kasvikset, sisältävät myös luonnostaan fluoridia. Lisäksi jotkut elintarvikkeet, kuten tietyt jauheet ja purukumi, saattavat sisältää lisättyä fluoridia. Hammastahnat ovat yleinen fluoridin lähde, ja niitä käytetään hampaiden suojaamiseen reikiintymiseltä. Fluoridia voi päätyä elimistöön myös nielemällä hammastahnaa.

Muita mahdollisia fluoridilähteitä ovat tietyt teolliset prosessit ja fluoridia sisältävät lääkkeet. Ympäristöön fluoridia voi päätyä esimerkiksi teollisuuden päästöjen, fossiilisten polttoaineiden käytön tai tiettyjen torjunta-aineiden kautta. Suurin osa ihmisistä saa fluoridia juomavedestä ja ruoasta, ja sen saanti on yleensä sopivalla tasolla. Liiallinen fluoridin saanti voi kuitenkin olla haitallista.