Ergonomiaohjeet

Ergonomiaohjeet ovat ohjeita ja suosituksia, joiden tarkoituksena on sovittaa ihmisen ominaisuudet, työvälineet ja työympäristö toimivaksi kokonaisuudeksi. Ne tähtäävät fyysisen ja henkisen kuormituksen sekä virhetilanteiden riskin vähentämiseen sekä työntekijöiden terveyden, turvallisuuden ja työssä jaksamisen parantamiseen.

Ne kattavat työpisteen suunnittelun, työasennot, toistotyöt, nostamisen ja kantamisen tavat, työkalujen sekä ohjelmistojen käytön, taukojen ajoituksen sekä organisatoriset ratkaisut kuten työvuorot ja tehtäväjakaumat. Tavoitteena on minimoida väärän asennon, korkean kuormituksen ja toistuvan rasituksen riskejä sekä tukea käyttäjäystävällistä työjärjestelmää.

Ergonomiaohjeita toteutetaan riskinarvioinnin avulla ja ne voivat pohjautua kansainvälisiin standardeihin sekä kansalliseen lainsäädäntöön. Esimerkkejä standardeista ovat ISO 11228 - perusperiaatteet manuaaliseen käsityöhön, ISO 9241 ergonomia interaktiivisiin järjestelmiin sekä alueelliset ohjeistukset. Käytännön toteutuksessa huomioidaan myös teknologian kehitys, työkalujen helppokäyttöisyys sekä työntekijöiden osallistaminen suunnitteluun.

Toimenpiteiden tavoitteena on kestävä työkyky, vähentyneet tapaturmat ja sairauspoissaolot sekä parantunut työtyytyväisyys ja tuottavuus. Ergonomiaohjeet soveltuvat sekä toimisto- että tuotanto- ja palvelutyöympäristöihin sekä opetuksessa ja terveydenhuollossa, ja ne muodostavat keskeisen osan työsuojelun kokonaisuutta.