Dreisprung

Der Dreisprung ist eine Leichtathletik-Disziplin, bei der ein Athlet aus einem Sprintabsprung an einer festen Absprunglinie startet und drei aufeinander folgende Phasen ausführt: Hop, Schritt und Sprung. Ziel ist es, die größte Distanz von der Absprunglinie bis ins Sandbecken zu erreichen.

Technik: Der Hop erfolgt auf dem Absprungbein, die Landung erfolgt auf demselben Bein. Danach folgt der Schritt (Bound) auf dem anderen Bein, gefolgt vom letzten Sprung in die Sandgrube. Eine gute Koordination, Rhythmus und Körperspannung sind entscheidend, ebenso wie der richtige Absprungwinkel und Stabilität bei der Landung.

Wettkampfregeln: Der Absprung erfolgt von einer fest markierten Bucht; das Überschreiten der Absprunglinie gilt als Fehlversuch. Die Distanz wird vom vorderen Rand der Absprunglinie bis zum nächsten Abdruck in der Sandgrube gemessen. In den meisten Wettbewerben erhalten Athleten drei Versuche in der Vorrunde und sechs im Finale; Windunterstützung wird bei Rekordversuchen berücksichtigt.

Historische Einordnung: Der Dreisprung hat Wurzeln in antiken Spielen; in der modernen Leichtathletik entwickelte sich die Disziplin im 19. Jahrhundert in Großbritannien. Männerwettkämpfe waren früh etabliert, Frauenwettbewerbe folgten im Laufe des 20. Jahrhunderts und wurden schließlich auch in olympischen Wettbewerben anerkannt.

Weltrekorde: Herren – 18.29 m, Jonathan Edwards (Großbritannien), 1995; Damen – 15.67 m, Yulimar Rojas (Venezuela), 2021.