Diabeteshantering

Diabeteshantering är den samlade vården och livsstilsanpassningen som syftar till att hålla blodsocker, blodfetter, blodtryck och vikt inom angivna mål för att förebygga komplikationer av diabetes. Vården är individuellt anpassad och gäller främst vid typ 1, typ 2 och graviditetsrelaterad diabetes. Målet är god glykemisk kontroll och att minimera risker för akuta och långsiktiga komplikationer.

Egenvård och medicinsk behandling innefattar regelbunden blodglukosmätning, antingen genom fingerstick-test eller kontinuerlig glukosmätning (CGM), för att kunna justera behandling och livsstil. HbA1c används som långtidsmått; målet är vanligtvis under cirka 7% (53 mmol/mol) men kan anpassas efter ålder, annan sjuklighet och livssituation. Behandlingen kan innefatta insulin, särskilt vid typ 1 och ibland vid typ 2, samt läkemedel som metformin, SGLT2-hämmare eller GLP-1-analoger.

Kost och motion är grundläggande delar av diabeteshantering. En balanserad kost med jämn kolhydratfördelning och hög fiber kan bidra till stabilare blodsocker, tillsammans med regelbunden måltidsstruktur. Fysisk aktivitet rekommenderas i ungefär 150 minuter per vecka, gärna tillsammans med styrketräning. Aktivitetsnivå och behandling bör anpassas för att minimera hypoglykemirisken och stödja viktkontroll.

Uppföljning och förebyggande vård inkluderar regelbunden kontakt med vårdgivare för justering av behandling och utbildning i egenvård. Screening för komplikationer ingår, såsom ögonbottenundersökning, njurfunktion och fotvård, samt råd om vaccinationer och rökstopp. Diabetesvård bygger ofta på ett tvärprofessionellt team och patientens aktiva medverkan.