Brystkompresjoner

Brystkompresjoner er en av de viktigste delene av hjerte-lunge-redning (HLR) og utføres ved hjertestans for å opprettholde blodforsyningen til hjerne og andre vitale organer. De bør startes så snart som mulig når en person er bevisstløs og ikke viser normal pust, og når det er trygt å gjøre det. Varsle nødnummer så snart som mulig.

Teknikk: Plasser hele den nederste delen av håndflaten midt på brystkassen og legg den andre hånden oppå, med fingrene sammen. Hold armene rett og bruk kroppens vekt for å komprimere brystkassen ned ca. 5–6 cm hos voksne, og la den gjenvinne mellom slagene. Sikt mot en frekvens på omtrent 100–120 kompresjoner per minutt. Oppretthold riktig dybde og full gjenvinning mellom slagene, og unngå lange pauser. Ved behov for å gjøre bytte mellom personer, bytt hver ca. 2 minutter for å opprettholde kvaliteten.

Kombinasjon med ventilasjon: Hvis du er trenet og kan gi ventilasjon, utføres ofte 30 kompresjoner etterfulgt av 2 åndedrag (30:2). Hvis du ikke er i stand til å gi åndedrag trygt, fortsett med kompresjoner alene. Bruk en hjertestarter (AED) så snart som mulig og følg enhetens instruksjoner.

Sikkerhet og opplæring: Brystkompresjoner kan gi skader som ribbbrudd eller brystsmerter, men i en hjertestans situasjon er fordelene betydelige. Regelmessig opplæring i HLR anbefales for å opprettholde ferdighetene.