Ülestõstmine
Ülestõstmine on tegevus või nähtus, kus midagi tõstetakse kõrgemale positsioonile. Sõna koosneb eestikeelsetest osadest üle (over) ja tõstma (to lift). Üles tõstmist tähistab sageli nii igapäevane esemete käekäimine kui ka tehnilised või spetsiifilised liikumised.
Käitumis- ja töökonteksis hõlmab ülestõstmine esemete käsitsi või abivahenditega. Tööstuses, ehituses ja logistikas tähendab see raskuste
Jõud- ja tervisesportides viitab ülestõstmine liikumisele, kus raskus juhitakse alates keha keskosast üle pea või kõrgemale
Lühidalt on ülestõstmine mitmekülgne mõiste, mis kirjeldab nii igapäevast esemete tõstmist kui ka spetsialiseeritud liikumisi sportides