ylikuunnuttamisen

Ylikuunnuttamisen on suomenkielinen termi, jota käytetään kuvaamaan ilmiötä, jossa kuunteluun käytetty aika tai altistuminen äänekkäälle äänelle ylittää suositellut turvalliset rajat. Se ei ole virallinen diagnoosi, mutta sitä käytetään keskusteluissa kuulon terveydestä, mediasisällöistä ja opetustilanteista korostamaan kohtuullisuuden merkitystä kuuntelussa.

Etymologia ja käyttö kontekstissa

Termi muodostuu yli- (over) ja kuunnuttaminen (kuuntelemisen prosessi), ja muoto ylikuunnuttamisen on genetiivi. Sitä käytetään erityisesti suomenkielisissä lähteissä kuvaamaan sekä yksilön kuunteluun liittyvää rasitusta että yhteiskunnallisia näkökulmia, kuten kuluttajasuojelussa ja työperäisessä meluhallinnassa.

Kontekstit ja vaikutukset

Audiologian kannalta ylikuunnuttaminen viittaa altistumiseen esimerkiksi kuulokkeiden kautta, konserteissa tai työympäristöissä, missä pitkään tai kovalla volyymillä kuunneltu ääni voi johtaa tilapäiseen tai pysyvään kuulon heikkenemiseen. Mediasisällöissä ilmiö voi viitata liialliseen ajankäyttöön, mikä lisää kuunteluun liittyvää väsymystä, keskittymisvaikeuksia tai mielihyvän vähenemistä. Musiikkikasvatuksessa se voi tarkoittaa liiallista kuuntelunankäyttöä tai liiallista äänen analysointia, jolloin luovuus tai oppiminen saattaa heikentyä.

Riskit ja ehkäisy

Pitkäaikainen ylikuunnuttaminen voi lisätä meluvaikutuksia, kuten tilapäistä kuulonalenemaa ja tinnitusriskiä, sekä aiheuttaa kognitiivista väsymystä. Ehkäisykeinot ovat kuunteluaikojen rajoittaminen, äänenvoimakkuuden pienentäminen, kuulonsuojainten käyttö sekä taukojen pitäminen. Tarvittaessa kuulemisen seuranta ja arvion tekeminen audiologin kautta on suositeltavaa.

Terminologia

Ylikuunnuttaminen ei ole vakiintunut lääketieteellinen käsite, ja termiä käytetään eri yhteyksissä hieman epäyhtenäisesti. Lajeja kuten ylikäyttöinen kuuntelu tai kuuntelusta johtuva rasitus voivat korvata sen eri keskusteluissa.