työergonomialla

Työergonomialla viitataan työn suunnitteluun ja toteutukseen siten, että se sopii ihmisen fyysisiin ja psyykkisiin ominaisuuksiin. Tavoitteena on parantaa työntekijän hyvinvointia, turvallisuutta ja tehokkuutta vähentämällä fyysisiä ja henkisiä rasituksia. Hyvä työergonomia voi ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinsairauksia, väsymystä ja stressiä.

Keskeisiä työergonomian osa-alueita ovat työasennon optimointi, työvälineiden ja työpisteen sopivuus käyttäjälle, työympäristön valaistus ja melutaso sekä työn tauotus. Fyysisessä ergonomiassa kiinnitetään huomiota esimerkiksi oikeisiin nostotekniikoihin, riittäviin taukoihin ja sopiviin työskentelyasentoihin. Psyykkisessä ergonomiassa puolestaan pyritään vähentämään henkistä kuormitusta esimerkiksi selkeyttämällä työtehtäviä, antamalla riittävästi autonomiaa ja tukemalla palautumista.

Työergonomian toteutuminen edellyttää sekä työnantajan että työntekijän panosta. Työnantajan vastuulla on tarjota asianmukaiset työolosuhteet ja -välineet sekä kouluttaa henkilöstöä ergonomisista periaatteista. Työntekijän puolestaan tulee noudattaa hyviä ergonomisia käytäntöjä ja ilmoittaa mahdollisista ongelmista esimiehelleen. Työergonomian parantaminen on jatkuva prosessi, joka vaatii säännöllistä arviointia ja kehittämistä työyhteisön tarpeiden mukaan.