Työergonomian

Työergonomia on tutkimuksen ja käytännön työnvälineiden suunnittelua, jonka tavoitteena on sovittaa työtehtävät, työympäristö ja työvälineet ihmisen fyysisille ja kognitiivisille kyvyille. Se pyrkii parantamaan turvallisuutta, ehkäisemään rasitus- ja tuki- ja liikuntaelinsairauksia sekä lisäämään työntekijöiden hyvinvointia ja työtehoa.

Keskeisiä osa-alueita ovat työpisteiden ja työvälineiden suunnittelu, näytön ja näppäimistön asento, istuma- ja seisomisasennot sekä toistotyön ja raskaan noston kuormituksen hallinta. Ergonomia huomioi myös ympäristötekijät kuten valaistus, melu ja lämpötila sekä työaikojen rytmityksen ja tehtävien vuorottelun.

Toimenpiteitä ovat riskinarviointi, työmenetelmien ja välineiden sovitus sekä käyttöohjeet. Käytännön ratkaisuja ovat säädettävä toimistotuoli, korkeudeltaan säädettävä pöytä, näytön oikea korkeus ja etäisyys, ergonominen näppäimistö ja hiiri sekä riittävä tauotus. Koulutus ja käyttäjien osallistava suunnittelu parantavat omaksumista ja ylläpitoa.

Työergonomian vaikutukset näkyvät pienentyneenä tuki- ja liikuntaelinsairauksien riskinä, parempana työskentelymukavuutena sekä työn tuottavuuden ja laadun paranamisena. Lainsäädäntö ja ohjeistukset sekä kansainväliset standardit ohjaavat käytäntöjä; yleisesti ne kannustavat työntekijöiden osallistavaa suunnittelua ja riskinarviointia.