szájhigiéniás
A szájhigiéniás kifejezés az orális egészség fenntartásával és a szájüreg higiénéjével kapcsolatos gyakorlatok, szabályok és termékek összességét jelöli. Ezen belül a fogak tisztántartása, az íny ápolása, a nyelv tisztítása, valamint a megfelelő szájápolási termékek és szokások szerepelnek. A cél a lepedék (plakk) képződésének csökkentése, a fogszuvasodás és az ínybetegségek megelőzése, illetve a szájszagnak és a szájhigiéniával összefüggő problémáknak a minimalizálása.
Gyakorlati elemei közé tartozik a rendszeres otthoni szájápolás: fluoridos fogkrémmel történő fogtisztítás, általában naponta kétszer, körülbelül
Fontos megemlíteni, hogy a szájhigiéniás gyakorlatok nem csupán a fogak és az íny egészségét védik, hanem hozzájárulhatnak