steglengden

Steglengden, eller steglengden, er et mål som brukes i gaitanalyse og refererer til avstanden som tilbakeløpes i ett skritt under gange eller løping. Begrepet brukes i sammenheng med andre gangeparametere som hastighet, frekvens og skrittlengde for å beskrive en persons gangmønster. I norsk fagterminologi kan steglengden også kalles steg- eller skrittlengde, avhengig av kontekst.

I teknisk forstand er steglengden vanligvis definert som avstanden mellom kontaktpunktene av motstående fot – altså fra den ene fotens første berøring av bakken til den neste fotens første berøring. Dette skiller seg fra skrittlengden (stride length), som er avstanden mellom påfølgende berøringer av samme fot.

Måling og enheter: Steglengden måles i meter og avhenger av variasjoner i kroppslengde og ganghastighet. Målingen kan gjøres i laboratorier med bevegelsessporing, kraftplater og infrarøde eller optiske systemer, eller i feltet ved hjelp av bærbare sensorer og sko-/innleggsensorer.

Påvirkende faktorer: Steglengden øker med lengden på bena og med økende ganghastighet. Den påvirkes også av kroppsstilling, terreng, helning, tretthet og enkelte helsemessige forhold som skjevhet i benlengde, leddgikt eller andre gangforstyrrelser. Hos barn endrer steglengden seg i takt med vekst og motorisk utvikling.

Bruksområder: Steglengden brukes i klinisk vurdering av gange og rehabilitering, i idrettsvitenskap og i ergonomisk design av hjelpemidler, sko og miljøer. Normale verdier varierer mellom individer og populasjoner, og analysen fokuserer ofte på forholdet mellom steglengde og hastighet eller på asymmetrier mellom kroppssider.