ruumiinlämpötila

Ruumiinlämpötila tarkoittaa kehon keskuslämpötilaa ja on yksi perusmittareista, jolla arvioidaan terveydentilaa. Se antaa viitteen kehon fysiologisesta tasapainosta, aineenvaihdunnasta ja tulehduksista.

Normaalit arviot vaihtelevat yksilöllisesti, mutta terveellä aikuisella ruumiinlämpötila on usein noin 36,1–37,2 °C. Keskimääräinen arvo on noin 37 °C. Lämpötilaan vaikuttavat vuorokausirytmi, fyysinen aktiivisuus, ruokailut sekä ympäristötekijät. Lapsilla ja vanhuksilla normaaliarvot voivat poiketa hieman.

Mittausmenetelmät ja niiden tarkkuus vaihtelevat. Yleisin kotimittausmenetelmä on suuhun tai kainaloon asetettava lämpömittari; rektallinen mittaus on yleensä tarkin kehon sisälämpötilan osalta. Korva- ja ohonlämpötilat sekä ajantilaiset mittaukset (temporaalinen) ovat nopeita, mutta herkkiä tekijöille, kuten liikunnalle tai ilmankosteudelle. Mittaushetkellä tuloksia kannattaa tulkita kontekstin mukaan.

Fever eli kuume tarkoittaa ruumiinlämpötilan tilapäistä nousua, yleensä rajan yli noin 38 °C. Kuume voi johtua infektiosta, tulehduksesta, lääkkeistä tai muista sairauksista. Alhainen ruumiinlämpötila (hypotermia) alle noin 35 °C sekä kohonnut lämmönsäätelyn aiheuttama hypertermia ovat vakavampia tiloja, jotka vaativat välitöntä arviota.

Erityisesti imeväisillä, lapsilla sekä vanhuksilla ruumiinlämpötilan muutokset voivat olla merkityksellisiä. Jos lämpötila on huomattavasti korkea tai matala, tai siihen liittyy muita oireita, kannattaa hakeutua terveydenhuollon arvioon.