rotatorcuffproblemer
Rotatorcuffproblemer er tilstande, der påvirker senerne i rotatorcuffen i skulderen. Rotatorcuffen består af supraspinatus, infraspinatus, teres minor og subscapularis. Tilstandene omfatter tendinopati og tendinitis i disse sener, delvise eller fulde rupturer, impingement og calcific tendinopati.
Årsagerne kan være overbelastning, især ved gentagne overhead-bevægelser, alder, tidligere skuldertraume eller dårlig skuldermekanik, som giver
Typiske symptomer er smerter ved løft eller bevægelse over hovedhøjde, nattest eller hvile, nedsat skulderstyrke og
Behandling fokuserer ofte på konservative tiltag: hvile og ændring af aktiviteter,NSAID og en målrettet fysioterapi med
Prognosen varierer efter type og omfang. Mange opnår betydelig bedring med fysioterapi, især ved delvise rupturer
Forebyggelse omfatter regelmæssig skulderstyrketræning, korrekt teknik ved belastende aktiviteter, opvarmning og undgåelse af overdreven gentagen belastning.