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preocupação

Preocupação é o estado de inquietação mental causado pela consideração repetida de possibilidades negativas, riscos ou responsabilidades futuras. Em uso comum, pode expressar tanto cuidado quanto ansiedade em relação a pessoas, situações ou projetos, por exemplo: “tenho uma preocupação com a saúde da minha família” ou “ele demonstrou muita preocupação com o prazo de entrega”.

Etymologia: a palavra deriva do prefixo pré- (antes) unido ao verbo ocupar, com raízes no latim praeoccupare/occupare,

Uso e nuance: a preocupação pode indicar prudência, responsabilidade ou desejo de evitar problemas, mas também

Aspectos psicológicos e manejo: em termos cognitivos, a preocupação é um processo de pensamento que foca em

Ver também: ansiedade, preocupação obsessiva, apreensão, inquietação.

sugerindo
originalmente
a
ideia
de
ocupar
a
mente
com
algo
que
pode
ocorrer
antes.
Ao
longo
do
tempo,
o
uso
passou
a
abranger
o
sentimento
de
antever
problemas
e
de
se
prender
a
eles.
pode
assumir
tons
de
ansiedade
quando
desproporcional
ou
persistente.
Pode
referir-se
a
situações
específicas
(preocupação
com
o
futuro,
com
consequências
de
decisões)
ou
à
preocupação
com
pessoas
(família,
amigos).
Em
contextos
clínicos,
preocupaçao
repetitiva
e
excessiva
pode
estar
associada
a
transtornos
de
ansiedade.
possibilidades
negativas.
Em
níveis
moderados,
pode
ajudar
no
planejamento;
em
níveis
elevados,
pode
tornar-se
disfuncional
e
coexistir
com
ruminação
ou
transtorno
de
ansiedade
generalizada.
Estratégias
comuns
de
manejo
incluem
definir
tempo
específico
para
refletir
sobre
problemas,
resolver
questões
de
forma
prática,
técnicas
de
reestruturação
cognitiva
e
mindfulness.