pelkistymisestä
Pelkistymisestä tarkoittaa prosessia, jossa pelon kokemukset ja varautuneisuus voimistuvat ja johtavat muutoksiin tunteissa ja käyttäytymisessä. Termiä käytetään sekä psykologisessa että kirjallisessa kontekstissa kuvaamaan tilaa, jossa yksilö kääntyy herkemmaksi pelolle tai hakeutuu entistä voimakkaammin turvallisuutta korostaviin toimintamalleihin. Pelkistymisen ilmenemismuodot voivat vaihdella yksilöllisesti ja kulttuurisesti.
Pelkistymistä tarkastellaan usein psykologian ja neurotieteen maailmassa. Siihen liittyy yleensä lisääntynyt uhkan- ja riskin arviointi, välttelyn
Ilmentymiä voivat olla esimerkiksi päätteiden viivästyminen, riskien väistäminen, sosiaalisen osallistumisen rajoittuminen sekä toiminnan suunnittelussa suurempi varovaisuus.
Hoito ja hallinta perustuvat usein psykologisiin menetelmiin, kuten kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, stressinhallintaan ja altistumisterapiaan. Tavoitteena on lisätä