niskakipu

Niskakipu tarkoittaa kipua kaulan alueella, joka voi säteillä hartioihin tai päähän. Kipu voi olla äkillinen (akuutti) tai krooninen, ja sen luonne vaihtelee polttavasta jomottavaan. Usein syynä on pehmytkudosten venähdys tai niskan nivelten kuluminen.

Yleisimmät syyt ovat niskan lihasten venähdys tai ylirasitus, usein pitkän staattisen asennon, toistuvan pään kääntelyn tai raskaan noston seurauksena. Vähemmän yleisiä ovat kaularangan nivelrikko, välilevyn pullistuma tai tyrä sekä harvinaisemmat tulehdukselliset sairaudet, infektiot tai selkärangan vammat.

Oireisiin kuuluu yleensä paikallinen kipu ja jäykkyys niskassa sekä rajoittunut pään kierto. Kipua voi esiintyä myös hartioissa tai pään takaasosassa, ja toisinaan se säteilee. Vakavampia merkkejä ovat käsien tai jalkojen voimattomuus tai tunnottomuus, äkillinen pahoinvoinnin tai huimauksen lisääntyminen sekä oireet uuden trauman yhteydessä; näitä ilmetessä on hakeuduttava hoitoon.

Diagnoosi perustuu potilaan historiaan ja fysiiseen tutkimukseen. Tarvittaessa tehdään kuvantamistutkimuksia (röntgen, MRI tai CT) vakavien syiden poissulkemiseksi tai tilanteen tarkentamiseksi. Hoito on ensisijaisesti konservatiivista: lepo alkuvaiheessa, kylmä- tai lämpöhoito, lievää kipua varten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai parasetamoli, sekä lihasrentouttavat ja fysioterapia. Tarvittaessa käytetään lisähoitona injektioita tai harvoin kirurgista arviointia.

Ennuste on yleensä hyvä: suurin osa niskakivusta paranee muutaman viikon–kuukauden kuluessa ilman erikoishoitoa. Krooniset tai toistuvat kivut voivat vaatia pitkäaikaista hoitoa ja liikuntaa. Ehkäisykeinä korostuvat hyvä ergonomia, säännöllinen liikunta, tauot ruutujen ääressä sekä selän ja niskan lihasten pitäminen voiman ja liikkuvuuden kannalta kunnossa.