mürakahjustusest

Mürakahjustus, tuntud ka kui ototoksilisus, on kahju, mis tekib kõrvadele liiga tugeva müra tõttu. See võib olla põhjustatud ühest väga valjust helist, näiteks plahvatusest, või pikemaajalisest pidevast müra all viibimisest, nagu töökeskkonnas või kontserdil. Mürakahjustus võib põhjustada püsiva kuulmislanguse, tinnitus (kõrvade pidev vilin või kumisemen) ja mõnel juhul ka tasakaaluhäireid.

Kuulmislangus on mürakahjustuse kõige levinum tagajärg. See algab tavaliselt kõrgete sageduste kuulmisest, kuid võib aja jooksul progresseeruda ka madalamate sageduste kahjustumiseni. Mürakahjustus võib tekkida nii töökeskkonnas, kus on pidev vali müra, kui ka vaba aja tegevustes, nagu muusika kuulamine kõrvaklappidest liiga suure helitugevusega või kontsertidel osalemine.

Tinnitus on veel üks levinud sümptom, mis võib olla väga häiriv ja mõjutada elukvaliteeti. Mürakahjustuse ärahoidmiseks on oluline vältida liigset müra. Kui müra on vältimatu, tuleks kasutada kuulmiskaitsevahendeid, näiteks kõrvatroppe või kõrvaklappe. Oluline on ka teadlikkus müra ohutusest ja selle mõjust kuulmisele.

Kuigi mürakahjustust ei saa alati täielikult ravida, võib õigeaegne sekkumine ja edasise kahju ennetamine aidata säilitada olemasolevat kuulmist ja vähendada sümptomite raskust. Tinnitusravi ja kuuldeaparaadid võivad samuti aidata inimestel, kes on mürakahjustusest mõjutatud.