mielialahäiriönä

Mielialahäiriö on yleinen termi, joka kattaa joukon mielenterveyden tiloja, joille on tyypillistä merkittävät ja jatkuvat muutokset mielialassa. Nämä muutokset voivat ilmetä joko syvänä surun ja toivottomuuden tunteena (masennus) tai kohonneena, levottomana ja yliaktiivisena mielialana (mania tai hypomania). Mielialahäiriöt voivat vaihdella vakavuudeltaan lievistä erittäin vaikeisiin ja ne voivat merkittävästi vaikuttaa henkilön kykyyn toimia arjessa, ihmissuhteissa ja työssä.

Yleisimpiä mielialahäiriöitä ovat masennushäiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja kausiluonteinen mielialahäiriö. Masennushäiriöstä kärsivillä voi esiintyä pitkittynyttä surua, mielenkiinnon menetystä, väsymystä, keskittymisvaikeuksia, unihäiriöitä ja itsetuhoisia ajatuksia. Kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä vuorottelevat masennusjaksot ja manian tai hypomanian jaksot. Maniaa kuvaa yleensä euforinen tai ärtynyt mieliala, vähentynyt unen tarve, puheliaisuus ja ajatusten riento. Kausiluonteinen mielialahäiriö, tunnetaan myös nimellä kaamosmasennus, liittyy usein vuodenaikojen vaihteluun, tyypillisesti alkavana syksyllä ja loppuvana keväällä.

Mielialahäiriöiden syitä ei täysin tunneta, mutta niiden uskotaan johtuvan monimutkaisesta vuorovaikutuksesta biologisten tekijöiden (kuten aivojen välittäjäaineiden epätasapaino ja perimä), psykologisten tekijöiden (kuten lapsuuden traumat ja stressi) sekä sosiaalisten tekijöiden välillä. Hoitoon kuuluu usein psykoterapia, lääkehoito ja elämäntapamuutokset. Varhainen tunnistaminen ja asianmukainen hoito ovat tärkeitä paranemisen ja toimintakyvyn palautumisen kannalta.