maantiepyöräily

Maantiepyöräily on pyöräilyn laji, jossa suurin osa ajosta tapahtuu asvaltoidulla tiellä nopeudella ja pitkillä matkoilla. Lajin tavoitteena on sekä suorituskyvyn kehittäminen että kestävyyden ylläpitäminen. Harjoitus- ja kilpailumuodot vaihtelevat yksilöllisistä lenkeistä kilpailuihin, ja laji yhdistää sekä vapaa-ajan harrastajat että ammattilaiset.

Välineet ovat keveitä ja aerodynaamisia: kevyt runko, kapeat renkaat (23–28 mm) sekä drop-handlebar-ohjaustanko. Runkoja valmistetaan yleisesti hiilikuidusta tai alumiinista. Ajoasu on suunniteltu sääolosuhteita varten, ja varusteisiin kuuluvat kypärä sekä ajohousut ja ajotakki. Nykyisissä kilpapyörissä yleisiä ovat sekä caliper- että levyjarrut.

Kilpailutoiminta kattaa aika-ajot, massalähdöt ja ryhmäkilpailut. Lajia harrastetaan sekä kotimaassa että kansainvälisesti, ja suurimpia muotoja ovat klassikot sekä Grand Tours kuten Tour de France, Giro d'Italia ja Vuelta a España.

Harjoittelu perustuu pitkien peruslenkkien ohella interval- ja tehovetoihin sekä palautumisen huomioimiseen. Ravinto ja nesteytys ovat olennaisia sekä kilpailu- että harjoitteluvaiheessa, ja harjoittelua suunnitellaan usein viikko- ja kuukausitasolla taitotason mukaan.

Turvallisuus ja etiketti ovat tärkeitä. Kypärä on ehdoton, ja ryhmäajossa on noudatettava etäisyyksiä sekä osoitettava liikkeet selkeästi käsimerkein. Liikennesäännöt koskevat sekä taajama- että maantieliikennettä, ja näkyvyys sekä keliolosuhteisiin sopiva varustus parantavat turvallisuutta.

Maantiepyöräily on Suomessa suosittu sekä harrastus- että kilpailulaji. Suomessa järjestetään sekä kansallisia että paikallisia kilpailuja, ja lajia tukevat useat pyöräilyseurat sekä organisaatiot. Kansainvälisissä kilpailuissa kattojärjestö on UCI, joka säätelee kilpailuluokkia ja sääntöjä.

---