ligamentlæsioner

En ligamentlæsion, også kendt som en forstuvning, opstår, når et ledbånd overstrækkes eller rives over. Ledbånd er tykke, fibrøse bånd af bindevæv, der forbinder knogler med hinanden og hjælper med at stabilisere led. Læsioner kan variere fra en let overstrækning til en komplet afrivning af ledbåndet.

De mest almindelige årsager til ligamentlæsioner er traumer, såsom fald, slag eller pludselige vrid i et led. Symptomerne kan omfatte smerte, hævelse, blå mærker og nedsat bevægelighed i det pågældende led. Sværhedsgraden af symptomerne afhænger af omfanget af skaden.

Diagnosticering af en ligamentlæsion involverer typisk en fysisk undersøgelse, hvor sundhedspersonalet tester leddets stabilitet og bevægelighed. Billeddiagnostiske undersøgelser som røntgen eller MR-scanning kan anvendes til at udelukke knoglebrud og vurdere omfanget af ledbåndsskaden.

Behandlingen af en ligamentlæsion afhænger af sværhedsgraden. Milde forstuvninger behandles ofte med RICE-princippet: hvile, is, kompression og elevation. Mere alvorlige læsioner kan kræve immobilisering med en bandage eller skinne, fysioterapi for at genoprette styrke og bevægelighed, og i sjældne tilfælde kirurgisk reparation af det beskadigede ledbånd.

Forebyggelse af ligamentlæsioner kan omfatte opvarmning før fysisk aktivitet, brug af passende beskyttelsesudstyr, og styrketræning af musklerne omkring leddene for at forbedre deres stabilitet.